¿Por qué elegir este curso?
Si no puedes organizarte para seguir el calendario del curso de preparación al parto con sesiones en directo, o tu fecha probable de parto es pronto y ya no te da tiempo… ¡esta es la mejor opción!
Tendrás toda la información que necesitas sobre el proceso fisiológico del parto, qué ocurre en nuestro cuerpo, qué herramientas y recursos podemos utilizar en cada momento, cuál es el papel de nuestro acompañante, qué dice la evidencia científica… el objetivo es que resuelvas tus miedos, tus dudas, conozcas qué ocurre en tu cuerpo, y tanto tú como tu acompañante, tengáis recursos para el día del parto.
¿Qué temas se tratarán?
Emociones
El parto desde una perspectiva emocional, cómo influyen nuestras emociones, nuestros miedos y nuestros pensamientos en el desarrollo del parto. Recursos internos y herramientas de los que disponemos para afrontar el parto.
Fases del parto
El parto como un viaje, qué sucede en cada una de las diferentes etapas en nuestro cuerpo, cómo identificarlas, y qué podemos esperar en ellas. ¿Qué podemos hacer? ¿Qué puede hacer nuestro acompañante? ¿Cuándo me voy al hospital?
Alivio del dolor
¿Por qué tenemos tanto miedo al dolor del parto? ¿En qué influye esto y qué podemos hacer? Hablaremos sobre recursos externos para aliviar las contracciones, de movilidad, y también sobre alivio del dolor farmacológico.
Cuidados del recién nacido
En esta sesión aprenderás lo que nos dice la evidencia sobre los cuidados habituales que necesita el recién nacido. También abordaremos las necesidades emocionales del bebé, y el papel fundamental de la exterogestación.
Desviaciones de la normalidad
Hablamos sobre todo aquello que se sale del parto natural y fisiológico. Cuando el parto no comienza de forma espontánea y tiene que ser inducido, cuando es instrumentado o una cesáreas. Porque una preparación al parto no sería realista ni completa sin abordar las cosas que a veces se desvían de la normalidad. Esto nos hace reducir la ansiedad si llega el momento, porque tendremos conocimientos para abordarlo.
Lactancia materna
Hablaremos sobre la fisiología de la lactancia, sobre cómo funciona nuestro cuerpo. La lactancia es instintiva para el recién nacido, pero no para la mujer, ya que tiene un gran componente social y cultural que hemos ido “desaprendiendo”. Os daremos las claves para iniciar una lactancia materna con éxito, y herramientas para identificar y resolver las principales dificultades.
Posparto
Desde una perspectiva física y emocional. Os informaremos sobre qué sucede en el posparto y los principales cuidados a nivel físico (cuidados del periné, de la herida, del suelo pélvico, el sangrado…), pero también hablaremos de las luces y sombras del posparto y de todo lo que sucede a nivel emocional.
¿Cómo funciona?
Este curso de preparación al parto está diseñado para que puedas hacerlo totalmente a tu ritmo. Tendrás acceso a los talleres que he grabado para vosotras y que forman este curso virtual a través de la web , así como a vídeos prácticos de ejercicios (masaje para el parto, rebozo, parto en movimiento, posiciones de lactancia…) y a material digital que he diseñado para que tengáis acceso de una forma muy visual y práctica a contenido importante.
¡Podrás resolver todas tus dudas sobre el contenido del curso a través de mail!
El acceso a las grabaciones y la consulta de dudas tiene una duración de 6 meses.
