Grupal con sesiones en directo

PRÓXIMA FECHA:
- Inicio: 13/09/2022 Finalización: 2/11/2022
Tarifa: 150€. ¡Reserva tu plaza abonando el 60% del precio final!

¿En qué consiste?

Realizo junto a Cristina Quirós, matrona e IBCLC, un grupo reducido de preparación al parto, con acompañamiento.

Esto significa que más allá de las sesiones en directo, formamos un grupo de whatsapp en el que podréis compartir experiencias, miedos, dudas, o lo que os apetezca. Se trata de formar tribu, de que os encontréis acompañadas por otras mujeres embarazadas y después, en periodo de posparto, y que tengáis la tranquilidad del acompañamiento de dos matronas.

Consta de 8 sesiones en directo a través de ZOOM, con una frecuencia de una vez a la semana.

¿Qué temas se tratarán?

Emociones

El parto desde una perspectiva emocional, cómo influyen nuestras emociones, nuestros miedos y nuestros pensamientos en el desarrollo del parto. Recursos internos y herramientas de los que disponemos para afrontar el parto.

Fases del parto

El parto como un viaje, qué sucede en cada una de las diferentes etapas en nuestro cuerpo, cómo identificarlas, y qué podemos esperar en ellas. ¿Qué podemos hacer? ¿Qué puede hacer nuestro acompañante? ¿Cuándo me voy al hospital?

Alivio del dolor

¿Por qué tenemos tanto miedo al dolor del parto? ¿En qué influye esto y qué podemos hacer? Hablaremos sobre recursos externos para aliviar las contracciones, de movilidad, y también sobre alivio del dolor farmacológico.

Desviaciones de la normalidad

Hablamos sobre todo aquello que se sale del parto natural y fisiológico. Cuando el parto no comienza de forma espontánea y tiene que ser inducido, cuando es instrumentado o una cesáreas. Porque una preparación al parto no sería realista ni completa sin abordar las cosas que a veces se desvían de la normalidad. Esto nos hace reducir la ansiedad si llega el momento, porque tendremos conocimientos para abordarlo.

Lactancia materna

Hablaremos sobre la fisiología de la lactancia, sobre cómo funciona nuestro cuerpo. La lactancia es instintiva para el recién nacido, pero no para la mujer, ya que tiene un gran componente social y cultural que hemos ido “desaprendiendo”. Os daremos las claves para iniciar una lactancia materna con éxito, y herramientas para identificar y resolver las principales dificultades.

Posparto

Desde una perspectiva física y emocional. Os informaremos sobre qué sucede en el posparto y los principales cuidados a nivel físico (cuidados del periné, de la herida, del suelo pélvico, el sangrado…), pero también hablaremos de las luces y sombras del posparto y de todo lo que sucede a nivel emocional.

Necesidades del recién nacido

Seguro que queréis respuesta a estas preguntas… ¿cuáles son los principales cuidados que necesita un recién nacido? ¿cuáles son las necesidades físicas y emocionales de un bebé?

Charla y resuelve dudas con la matrona

Esta sesión la diseñáis vosotras, ya que nos haréis llegar previamente sobre qué queréis que hablemos ese día. También resolveremos dudas de manera improvisada durante la sesión .

Además, hemos diseñado para vosotras un documento digital en el que se recoge la información más importante y práctica para el parto, posparto, lactancia materna y cuidados del recién nacido. Una guía visual para resolver dudas de forma rápida. 

Tendréis acceso a las sesiones grabadas y al grupo de whatsapp hasta dos meses después de finalizar el curso. Así podréis volver a verlas y continuar consultando dudas cuando lo necesitéis.