Talleres

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LACTANCIA MATERNA Y VUELTA AL TRABAJO REMUNERADO

Este taller es para tí si vas a incorporarte al trabajo remunerado… ¡y no sabes cómo hacer para continuar con la lactancia materna!

¿Qué trataremos?

– Qué podemos esperar de nuestro bebé cuando nos incorporamos al trabajo fuera de casa

– Cuándo comenzar a crear el banco de leche y qué necesitamos

– Cuándo y cómo realizar las extracciones de leche 

– Cómo conservar la leche: crea el banco de leche

– Cómo descongelarla y administrarla


Si te inscribes, tendrás acceso a:

– Taller completo, con acceso durante 6 meses

– Material en PDF creado por mí (te aconsejo imprimirlo o tenerlo descargado para poder consultarlo de forma rápida cuando lo necesites) 

– Consulta de todas tus dudas sobre tu caso en concreto a través de mail

 

Preparación al parto a tu ritmo

Este curso de preparación al parto es para ti si:

– Buscas una preparación al parto completa, que aborde la parte tanto emocional como física del parto y la maternidad. Con información actualizada y basada en la evidencia, que te permita entender tu cuerpo, que te ayude a eliminar miedos, que te de poder, seguridad y herramientas para disfrutar tu proceso de parto.

– Prefieres hacer las sesiones a tu rimo, sin depender de horarios fijos

– Tu fecha probable de parto está cerca, y no te da tiempo a seguir el planning del curso con sesiones en directo.

– Buscas una opción más económica, pero con la misma calidad en los contenidos.

Si te inscribes, tendrás acceso a:

– 6 sesiones grabadas (4 enfocadas al parto, 1 a la lactancia materna, y 1 al posparto)

– Material en PDF creado por mí. Te aconsejo imprimirlo o tenerlo descargado para poder consultarlo de forma rápida cuando lo necesites. 

– Acceso a las grabaciones y al material durante 6 meses 

– Consulta de todas tus dudas sobre el contenido del curso a través de mail

 

El parto desde una perspectiva emocional

Este taller forma la preparación al parto completa, y aquí puedes realizarlo de forma individual. 

¿Qué tratamos?

¿Cómo influyen nuestras emociones, nuestros miedos y nuestros pensamientos en el desarrollo del parto? ¿Cuáles son los recursos internos de los que disponemos para afrontar el parto y disfrutarlo? 

Fases del parto

Este taller forma la preparación al parto completa, y aquí puedes realizarlo de forma individual. 

¿Qué tratamos?

Hablaremos del parto como un viaje, qué sucede en cada una de las diferentes etapas en nuestro cuerpo, cómo identificarlas, y qué podemos esperar en ellas. Tener información sobre lo que ocurrirá en nuestro cuerpo, nos dará poder y tranquilidad.

¿Qué podemos hacer? ¿Qué puede hacer nuestro acompañante? ¿Qué esperamos de cada fase? ¿Cuándo me voy al hospital?

Desviaciones de la normalidad

Este taller forma la preparación al parto completa, y aquí puedes realizarlo de forma individual. 

¿Qué tratamos?

Hablamos sobre todo aquello que se sale del parto natural y fisiológico. Cuando el parto no comienza de forma espontánea y tiene que ser inducido, cuando es instrumentado o una cesáreas. Porque una preparación al parto no sería realista ni completa sin abordar las cosas que a veces se desvían de la normalidad. Esto nos hace reducir la ansiedad si llega el momento, porque tendremos conocimientos para abordarlo.

Alivio del dolor

Este taller forma la preparación al parto completa, y aquí puedes realizarlo de forma individual. 

¿Qué tratamos?

¿Por qué tenemos tanto miedo al dolor del parto? ¿En qué influye y qué podemos hacer al respecto? En este taller te doy todos los recursos para aliviar las contracciones de parto. Hablaremos sobre recursos no farmacológicos y cómo aplicarlos, sobre la importancia de la movilidad, y también sobre los métodos de alivio del dolor farmacológico.

Lactancia materna

Este taller forma la preparación al parto completa, y aquí puedes realizarlo de forma individual. 

¿Qué tratamos?

Hablaremos sobre la fisiología de la lactancia, sobre cómo funciona nuestro cuerpo. La lactancia es instintiva para el recién nacido, pero no para la mujer, ya que tiene un gran componente social y cultural que hemos ido “desaprendiendo”. Os daré las claves para iniciar una lactancia materna con éxito, y herramientas para identificar y resolver las principales dificultades.

Posparto

Este taller forma la preparación al parto completa, y aquí puedes realizarlo de forma individual. 

¿Qué tratamos?

Abordamos el posparto desde una perspectiva física y emocional. ¿Qué podemos esperar una vez nace el bebé? ¿Cuáles son los principales cuidados a nivel físico que necesito? El posparto es una etapa llena de ilusión… pero también tiene muchas sombras… ¿cómo afronto ahora este gran cambio de mi vida?