EMBARAZO

Durante el embarazo, el acompañamiento de una matrona es fundamental. Podrás disfrutar de consultas personalizadas, preparación al parto en pareja, o Matrogym.

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Consulta de embarazo

La matrona es la profesional sanitaria más cualificada para acompañar a las mujeres durante toda su etapa sexual y reproductiva. El embarazo va mucho más allá de controles analíticos y ecográficos, por ello es importante que elijas a una matrona de referencia para acompañarte a partir de ahora, resolver tus dudas, aconsejarte según tu situación personal y tus preferencias, eliminar tus miedos, velar por tu bienestar, informarte para que puedas decidir, ayudarte a preparar tu parto deseado, etc. MÁS INFO

 

Preparación al nacimiento en pareja

La preparación para el nacimiento, es hoy en día uno de los momentos más importantes del embarazo. ¿Por qué? Antiguamente, las mujeres crecían en tribus viendo a sus madres, a sus tías, a sus hermanas parir y criar. Sabían que este proceso era algo natural, y no existía el miedo a no saber hacerlo bien. Porque realmente, todas las mujeres sabemos gestar, parir y criar. Pero la sociedad nos ha hecho creer lo contrario: creemos que no sabemos dilatar, que nuestra pelvis será estrecha para parir, que la episiotomía es necesaria para que el bebé pueda salir, que quizá nuestra leche no sea buena, y un largo etcétera. Por eso, la PREPARACIÓN AL NACIMIENTO es tan importante, para adquirir conocimientos, habilidades y estrategias que nos harán disfrutar del parto, y no temerlo. MÁS INFO

 

Matrogym

La práctica de ejercicio físico en el embarazo se ha relacionado con un mayor bienestar ya que: ayuda a reducir las molestias más comunes del embarazo (cansancio, lumbalgia, ciática, aumento excesivo de peso…), reduce el riesgo de patologías como preeclampsia o diabetes gestacional, mejora el estado emocional de la mujer embarazada al liberar endorfinas, ayuda a la relajación, reduce el riesgo de parto instrumentado y cesárea, aumenta la oxigenación y los nutrientes al bebé, previene a largo plazo la obesidad infantil, facilita la recuperación posparto, etc.

En nuestros grupos de Matrogym podrás disfrutar de todos estos beneficios, además de preparar a tu cuerpo de forma específica para el parto. MÁS INFO

Mamás al agua

Consiste en una actividad de preparción física para el parto, que se desarrolla en la piscina, y además de cuidarte durante el embarazo, aumenta las probabilidades de tener un parto normal en un 96,6%. Hacer ejercicio físico durante el embarazo en el agua ¡es ideal!, ya que no te sientes tan pesada, los movimientos son más fáciles, permite mayor amplitud de movimientos y no hay riesgos de caídas. MÁS INFO